Tällä maksat 4 x qigong harjoitusta kevätkaudelle 2025. Osallistumismaksu kattaa LA 22.2, LA 15.3, LA 12.4 ja LA 10.5 kerrat. PS: mukaan mahtuu vielä 3 osallistujaa.
Aloita lauantaiaamu energisoivilla ja hoitavilla qigong liikkeillä. Keskitymme qigong harjoituksiin, jotka tasapainottavat meitä myös vuodenajat huomioiden. Ohjaaja: Shamaanitar (Kati Torkko).
Tarkempi sisältö:
LA 22.2 klo 10-11:30 Kiinalaisen kalenterin mukaan tämä aika on varhaiskevättä eli keskitymme tällä tunnilla erityisesti maksaan ja sen toimintaan. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan kevät on puuelementin vuodenaika ja se on yhteydessä maksaan/sappirakkoon. Maksan pääasiallinen toiminta on käsitellä ja suodattaa myrkkyjä kehosta ja verenkierrosta. Se tuottaa myös monia alkalisia entsyymejä, jotka ovat elintärkeitä immuniteetille ja muille kehon tärkeille toiminnoille. Tällä tunnilla teemme harjoituksia, jotka ovat erityisen hyödyllisiä tasapainon säilyttämiseksi ja hyvän terveyden ylläpitämiseksi kevään vuodenaikana.
LA 15.3 klo 10-11:30 Kiinalaisen kalenterin mukaan tämä aika on kevään keskivälissä eli keskitymme tällä tunnilla erityisesti maksaan ja sen toimintaan. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan kevät on puuelementin vuodenaika ja se on yhteydessä maksaan/sappirakkoon. Maksan pääasiallinen toiminta on käsitellä ja suodattaa myrkkyjä kehosta ja verenkierrosta. Se tuottaa myös monia alkalisia entsyymejä, jotka ovat elintärkeitä immuniteetille ja muille kehon tärkeille toiminnoille. Tällä tunnilla teemme harjoituksia, jotka ovat erityisen hyödyllisiä puhdistamaan ja vahvistamaan kehoa kevään vuodenaikana.
LA 12.4 klo 10-11:30 Kiinalaisen kalenterin mukaan tämä aika on loppukevättä eli keskitymme tällä tunnilla erityisesti maksaan (puuelementti) ja ruoansulatuksen toimintaan (maa elementti). Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan kevät on puuelementin vuodenaika ja se on yhteydessä maksaan/sappirakkoon. Huhtikuu on maaelementin kk, joten tällä tunnilla teemme tiettyjä harjoituksia myös maaelementille, joka ovat yhteydessä vatsaan ja pernaan. Tasapainotamme ja vahvistamme kehoa loppukevään vuodenaikana.
LA 10.5 klo 10-11:30 Kiinalaisen kalenterin mukaan tämä aika on varhaiskesää eli keskitymme tällä tunnilla sydämeen (tulielementti). Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan kesä on tulielementin vuodenaika ja se on yhteydessä sydämeen/ohutsuoleen (myös sydänpussi ja kolmoislämmittäjä). Tasapainotamme ja vahvistamme kehoa alkukesän vuodenaikana.
Paikka: Etelä-Pohjanmaan Steinerkoulu, Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki.
Lisätietoja kurssista ja ohjaajasta => https://www.katimandala.fi/qigong/
